suché chodidlá

Správna starostlivosť o suché chodidlá

Naše nohy sú pod neustálym tlakom a málokedy im venujeme dostatočnú starostlivosť. Napriek tomu, že nás v zime ich vzhľad nemusí priveľmi zaujímať, počas leta túžime po hladkých a hebkých chodidlách. Suchá a rozpraskaná koža chodidiel bohužiaľ nie je ničím nezvyčajným, na vine je predovšetkým nedostatok hydratácie a výživy. Významnú úlohu však zohráva tiež zvýšená námaha, a to predovšetkým u ľudí, ktorí na nohách trávia podstatnú časť dňa. Na rozdiel od zvyšku tela má pokožka nôh menej mazových žliaz, ktoré by jej poskytli dôležitú ochrannú vrstvu. V dôsledku toho nie je vôbec jednoduché vlhkosť v tejto oblasti udržať a chodidlá tak majú sklon byť suché, hrubé a sú náchylné na tvorbu mozoľov. Pružnosť a vláčnosť pokožky, ktorá si udrží maximum hydratácie, je však jednoduché dosiahnuť aj vlastnými silami. Stačí len trocha starostlivosti!

Intenzita a pravidelnosť

Okrem prirodzenej predispozície hrá starostlivosť kľúčovú úlohu v tom, ako budú naše nohy vyzerať. Dbať by sme mali predovšetkým na intenzitu a pravidelnosť, vďaka nim si potom počas parných dní bez obáv môžeme nazuť otvorené sandále. Prírodná kozmetika Weleda predstavuje účinného všestranného pomocníka – na živiny bohatý krém Skin Food, ktorý dodá chodidlám dávku hydratácie a ochráni ich pred popraskaním. Pre maximálny účinok odporúčame krém aplikovať v hrubšej vrstve najlepšie večer pred spaním. Ak chcete svojim chodidlám dopriať starostlivosť aj počas dňa, perfektne vám poslúži Balzam na nohy. Nielenže namáhanú pokožku ošetruje, zároveň ju príjemne prevonia éterickými olejmi z rozmarínu a levandule a má dezodoračné účinky. Zmierni potenie chodidiel, zanechá ich zamatovo jemné a obmedzí vznik otlakov.

Úľava pre chodidlá

Najprv nohám doprajte kúpeľ – do vlažnej vody môžete pridať aj niektorý z našich kúpeľov, napríklad osviežujúci citrusový alebo prehrievajúci rozmarínový. Kúpeľ si užívajte aspoň 10 až 15 minút. Potom na osušené nohy naneste krém Skin Food a vmasírujte ho do pokožky jemnými krúživými pohybmi. Ideálne je nechať hrubšiu vrstvu krému pôsobiť cez noc pod ľahkými bavlnenými ponožkami.

Inšpirovať sa môžete tiež našimi 5 tipmi, ako suchým chodidlám zabrániť:

Inšpirovať sa môžete tiež našimi 5 tipmi, ako suchým chodidlám zabrániť:

  • 1. Nohy si umývajte najlepšie vlažnou vodou. Horúca voda môže pokožku zbytočne vysušovať.

  • 2. Noste priedušnú obuv, ktorá zabraňuje nadmernému poteniu nôh. Doma je najlepšie topánky vyzuť úplne a nechať nohy „dýchať“.

  • 3. Vyhnite sa dlhým kúpeľom s veľmi penivými produktmi, ktoré pokožku zbytočne vysušujú.

  • 4. Chráňte svoje nohy pred chladom. Rovnako ako pleť tváre aj pokožka nôh vyžaduje v studenom počasí zvláštnu pozornosť.

  • 5. Dbajte na pitný režim. Toto všeobecné pravidlo platí pre pokožku celého tela, vrátane kože na nohách. Dobré je tiež vyhýbať sa alkoholu a nikotínu.

Balzam na nohy

Osvieži a zjemní unavenú, suchú pokožku nôh.
75 ml
9.49€

Skin Food

Univerzálny prírodný hydratačný krém na veľmi suchú až hrubú pokožku.
???global.nreviews.label???
???global.nreviewsmultiple???
75 ml
10.45€