Zábava v prírode: objavujte spoločne s deťmi svet

Špecifickým potrebám dieťaťa sa v určitej miere prispôsobuje každý rodič. Pokiaľ ide o zdravie citlivej detskej pokožky, najvhodnejšie je zaujať minimalistický prístup. Snažte sa uprednostňovať kvalitu pred kvantitou a zároveň si odpovedzte na niekoľko dôležitých otázok: Čo moje dieťa práve teraz potrebuje? Akú starostlivosť o pokožku vyžaduje v zime a akú v lete? Ako sa pokožka dieťaťa odlišuje od kože dospelých a ako k nej teda pristupovať?

Detská pokožka je, rovnako ako u dospelých, fyzickou hranicou medzi telom a vonkajším svetom. Pomáha malému organizmu ukladať tuk, regulovať telesnú teplotu, slúži aj ako bariéra proti strate hydratácie, aj ako obrana pred baktériami a vírusmi. Zatiaľ čo koža dospelých je na rôzne výkyvy zvyknutá, pokožka novorodencov zatiaľ s okolitým svetom nemá žiadne skúsenosti. Prispôsobuje sa životu postupne, rovnako ako mnoho ďalších aspektov vo vývoji dieťaťa. Detská pokožka je asi päťkrát tenšia ako koža dospelých a jej mazové a potné žľazy ešte nie sú úplne aktívne. Preto sa rýchlejšie vysušuje a je náchylnejšia na napadnutie patogénmi.  

Podporou vývoja pokožky vášho dieťaťa pomôžete tiež posilniť jej prirodzenú odolnosť. Zatiaľ čo v zime je vhodné používať bohaté ošetrujúce produkty, ktoré ju ochránia pred mrazom a stratou hydratácie, v lete stavte na ľahké a chladivé zloženie. Žiarivé žlté a oranžové kvety nechtíka lekárskeho sú v celostnej a antropozofickej medicíne cenené pre svoje regeneračné a posilňujúce účinky na kožu. Táto obľúbená liečivka sa tak stáva vynikajúcou voľbou pre starostlivosť o citlivú detskú pokožku, ktorá má jedinečné potreby. Nechtík je rastlinou s nízkym alergénnym potenciálom, a je tak vhodný aj pre malé deti či novorodencov. 

Deťom všetkých vekových kategórií pobyt v prírode svedčí. Čerstvý vzduch je obvykle vlhkejší, než v miestnostiach, preto prospieva sliznici nosa aj pľúcam. V zime potom striedanie studeného a teplého vzduchu podporuje krvný obeh. Fyzická aktivita na čerstvom vzduchu prináša deťom radosť aj únavu, vďaka čomu sa skvalitňuje aj ich spánok. Pobyt vonku je navyše príležitosťou na objavovanie nových vecí, pozorovanie zvierat, či hmyzu a odbúravanie negatívnych myšlienok alebo emócií. Nie je to však iba vzduch a pohyb, čo deťom aj dospelým prospieva. Nemenej pozitívny efekt na zdravie a duševnú pohodu má slnečné svetlo, ktoré prirodzene stimuluje tvorbu vitamínu D v koži.  

Hoci slniečko pokožke svedčí, je dôležité dodržiavať určité opatrenia. Príliš veľa slnečného žiarenia môže mať na kožu negatívny vplyv, a to najmä v prípade dojčiat a malých detí.

Detský organizmus produkuje menej melanínu ako ten dospelý, a preto je pokožka detí veľmi tenká a citlivá. Príznaky spálenia od slnka, ku ktorému môže dôjsť aj po krátkom pobyte vonku, sú rovnaké ako pri akomkoľvek inom spálení. Objavuje sa predovšetkým začervenanie kože, v extrémnych prípadoch aj bolestivé pľuzgiere. Spálenie slnkom v detstve môže výrazne zvýšiť riziko vzniku rakoviny kože v neskoršom veku. Podľa vedcov je na vine fakt, že mladá pokožka ešte nie je schopná dostatočne opraviť poškodené bunky, ktoré boli vystavené nadmernému slnečnému žiareniu.   

Napriek tomu, že je dôležité chodiť s deťmi von, v prvých rokoch ich života nie je dobré vystavovať detskú pokožku priamemu slnečnému žiareniu. Vitamín D, ktorý bábätká na správny vývoj potrebujú, sa začína tvoriť aj pri pobyte v tieni. Pokiaľ sú deti nosené v šatke alebo nosidle, mali by mať oblečenie s ochranou proti UV žiareniu, aby ich pokožka nebola slnečnými lúčmi poškodená. Vhodnou ochranou proti slnečnému žiareniu sú aj opaľovacie prípravky s vysokým ochranným faktorom (SPF). Pri cestách s kočíkom môžete využiť slnečnú clonu, uistite sa však, že cez ňu môže prúdiť vzduch. Taká látková plienka môže v horúcom lete spôsobiť nebezpečné hromadenie tepla vo vnútri kočíka.

Nie je to len slnko, ktoré citlivú detskú pokožku namáha. Chladné, veterné, vlhké, či inak nepriaznivé počasie môže spôsobovať vysúšanie alebo nepríjemné podráždenie. Weleda Nechtíkový univerzálny balzam poskytuje okamžitú úľavu a ochranu. Prírodné zloženie je vhodné na tvár i telo a pomáha pokožku vyživiť, posilniť jej odolnosť a chrániť kožnú bariéru. Upokojuje suchú kožu aj pery a zmierňuje popraskanie na lícach, brade, či rukách. Stačí ho podľa potreby aplikovať na suché, popraskané alebo začervenané miesta. Vďaka praktickému baleniu ho môžete využiť nielen doma, ale aj na cestách.

Zloženie obohatené o kakaové maslo a sezamový olej pomáha v pokožke udržiavať hydratáciu a zanecháva kožu hebkú a pružnú. Candelilla a karnaubský vosk vytvárajú na pokožke ochranný film, výťažok z nechtíka lekárskeho prináša upokojenie a výťažok z prosa tak potrebnú výživu.