Čo o mne hovorí môj typ pleti?

Koža je veľkým a dôležitým zmyslovým orgánom, prostredníctvom ktorého sa spájame so svetom. Pokrýva celé naše telo, slúži ako hranica s vonkajším prostredím a v neposlednom rade určuje aj náš individuálny vzhľad. Naša koža odráža najrôznejšie vplyvy: z okolia, z vnútra nášho tela, aj z našej duše.

V antropozofickej medicíne sa ľudské telo skladá z troch hlavných oblastí fungovania: nervovo-zmyslového systému, rytmického systému a metabolicko-motorického systému. Odkaz na túto trojakú štruktúru možno nájsť aj v samotnej koži:

Epidermis (najvrchnejšia vrstva kože)

Vonkajšia vrstva kože sa skladá prevažne z keratinocytov. Ich tvorbu ovplyvňujú nervové a zmyslové funkcie.

Dermis (stredná vrstva kože)

Rytmický systém korešponduje so strednou vrstvou kože, ktorá obsahuje rozsiahlu sieť krvných ciev.

Subcutis (najhlbšia vrstva kože)

Metabolické procesy vedú k tvorbe kožného mazu a potu v spodnej dermis. Zároveň ovplyvňujú tvorbu a odbúravanie tuku v podkožnom tkanive (subcutis). Podkožné tukové tkanivo izoluje telo od chladu a ukladá energiu.

V skladbe a type kože sa prejavuje to, či je u človeka výraznejší nervovo-zmyslový alebo metabolický systém. Existujú tri hlavné typy pleti: 

Suchá pleť

Pri suchej pokožke môže byť dominantnejší nervovo-zmyslový systém. To vedie k impulzom v koži, ktoré sa zameriavajú viac na rozklad ako na rast. Z tohto dôvodu má povrch kože okrem iného nedostatočné množstvo lipidov a v reakcii na to vylučuje viac vody, čo spôsobuje ešte väčšiu stratu vlhkosti. Tento typ pleti je náchylný na podráždenie, suchá pleť je preto takmer vždy označovaná ako citlivá. Podráždenie pokožky môže spontánne vyvolať každodenná starostlivosť, nepriaznivé počasie a u mužov aj mokré holenie. V letnom období, keď slnko pôsobí na pokožku povzbudzujúco, sa táto nerovnováha obvykle vyvažuje. V zime, ktorá sa vyznačuje drsnými klimatickými vplyvmi, ako je suchý vzduch, sa však podráždenie pokožky môže prejaviť oveľa výraznejšie. Suchá pokožka je tiež často spájaná s neurodermatitídou a ekzémami spôsobenými stresom. Keď sa objavia alergie, môžu sa stať kozmetické výrobky s pokožkou nezlučiteľné, a to aj po predchádzajúcom dlhodobom a bezproblémovom používaní. Často tiež môžeme pozorovať, že sa stres odráža na našej koži. V prípade citlivej pleti je preto vhodné používať iba niekoľko dobre znášaných produktov starostlivosti o pleť.

Mastná pleť

Metabolické aktivity sú u mastnej pleti intenzívnejšie; produkcia kožného mazu a potu je nadmerná. Zvýšené metabolické impulzy v pleti môžu viesť k upchatým pórom, a dokonca aj zápalom. Tento jav sa dá vysvetliť pochopením zápalu ako dôsledku hyperaktívneho metabolizmu. Na to poukazujú obzvlášť veľké mazové žľazy a podľa toho veľké póry na tvári, kde má pokožka metabolické ohnisko. Niekedy je mastná pleť viac viditeľná v lete a menej v zime. Ošetrujúce prípravky, aplikované na tento typ pleti, by nemali byť príliš mastné alebo hutné.

Kombinovaná pleť

Tretí typ pleti odráža rytmickú rovnováhu medzi nervovo-zmyslovými impulzmi a metabolickou aktivitou. Takzvaná „t-zóna“ (nachádzajúca sa na čele, nose a brade) býva mastná, pretože práve tu sú mazové žľazy aktívnejšie. Oproti tomu pokožka líc zostáva suchá. Starostlivosť o zmiešanú pleť preto musí byť prispôsobená individuálnym potrebám pleti.

Typ pokožky na tvári často odráža aj stav kože zvyšku tela. Napríklad ľudia so suchou pleťou majú zvyčajne všeobecne suchú pokožku a po kúpaní alebo sprchovaní potrebuje ich telo hydratačnú starostlivosť. Na ostatné dva typy pokožky by sa mali používať ľahšie, menej hutné hydratačné prípravky. Bez ohľadu na typ pokožky existujú na našom tele oblasti, ktoré nie sú mastné, ale zakaždým skôr suché. Medzi ne patria najmä chodidlá a lakte.

Mužská pokožka

Pokožka žien a mužov má rovnakú štruktúru a jej rôzne typy sa vyskytujú u oboch pohlaví. Okrem toho, že muži majú tendenciu sa potiť viac ako ženy, sú tu určité drobné (nie však zásadné) rozdiely. Epidermis mužskej pokožky je asi o 15% silnejšia, než je tomu u pokožky ženskej. Podkožná vrstva má menej tukových buniek, a preto je pevnejšia. Muži majú zároveň aktívnejšie a početnejšie mazové žľazy, preto by starostlivosť o mužskú pleť mala byť menej výživná ako u žien.

_{© Skin cross-section Getty Images}