Ako na čierne bodky na tvári
Póry máme na tele všetci, čo je skvelé, pretože vďaka nim môže naša koža voľne dýchať a telo zase vylučovať toxické látky. Keď sa ale tieto miesta upchajú, premieňajú sa na temné krátery, a to na najviditeľnejších miestach tváre! Ako pleť od náletu čiernych bodiek ochrániť?
Koľko pórov máš, toľkokrát si človekom….
Zhruba päť miliónov. Toľko pórov sa v priemere ukrýva na koži ľudského tela, pričom len na tvári by ste ich pod mikroskopom narátali až 20 000. Za normálnych okolností pôsobia nenápadne, ako prirodzená súčasť pokožky. Akonáhle sa však mazové žľazy vzbúria a vrstva nahromadeného mazu sa pretlačí na povrch, teda na vzduch, pór stmavne. Problém je, že nevzhľadné čierne bodky, komedóny, ktoré sa pod vplyvom hormonálnych zmien alebo vonkajších faktorov (používanie nevhodnej kozmetiky, pobyt v prašnom prostredí) tvoria najčastejšie na nose, na lícach či na čele, na počkanie jednoducho nevygumujete. Keď ich skúsite zamaskovať vrstvou make-upu, budú ešte nápadnejšie. A nezbavíte sa ich ani keď sa dierku po dierke rozhodnete vytlačiť, naopak, ešte svojím zásahom riskujete nepríjemný zápal. Čo teda na čierne bodky platí? Rutina, ktorú si osvojíte rovnako automaticky ako čistenie zubov.
Ísť spať jedine s čistým štítom
Poctivé odlíčenie s následným čistením za pomoci vhodných prípravkov a vlastných rúk. To je prvý krok k víťazstvu nad bodkovanými nepriateľmi. Avšak pozor, než na svoju pleť siahnete, nezabudnite si umyť ruky, inak si na tvár zanesiete ďalšie nečistoty (na jedinom prste sa podľa vedcov nachádza zhruba 12 000 rôznych baktérií). Odličovací prípravok vmasírujte bruškami prstov či vatovým tampónom do pokožky, podporíte jej prekrvenie. V prípade, že sa vaša pleť leskne a je mastnejšia, ošetrite ju Rozjasňujúcim umývacím gélom z radu Naturally Clear. Obsahuje extrakt z koreňa sladkého drievka, ktorý je známy pre svoje antibakteriálne a protizápalové účinky. Zanesené póry vyčistí do hĺbky, podporí mierne kyslé pH pokožky a tvorba mazu bude pod kontrolou. Na záver pokropte tvár Čistiacim tonikom. Táto mliečna emulzia v sebe kombinuje jemné mydlo a liečivú silu kosatca, takže z pleti šetrne odstráni prebytočný maz a nečistoty. Opláchnite.
Tip: Premýšľate, prečo sa vám tvár tak vytrvalo mastí? Možno jej paradoxne chýba vlaha. Nadmerná tvorba mazu a upchávanie pórov totiž predstavuje jeden z príznakov vysušenej pleti. Skúste jej dodať vlahu pomocou hydratačného krému, ktorý by však nemal byť príliš hutný. Zdravý pitný režim dostane pleť do rovnováhy a obranné manévre v podobe čiernych stôp nebudú už nutné.
Teplá, studená… ranná rozcvička začína.
Namietate, že ste si pleť večer dokonale vyčistili? Áno, ale zatiaľ čo vy ste sa oddávali slastnému spánku, kožné bunky horlivo pracovali. Schválne, vezmite do ruky vatový tampón navlhčený tonikom a pritlačte na miesta, na ktorých sa vám bežne tvoria. Zbavíte ich tak všetkých nečistôt, ktoré sa počas nočnej regenerácie z pleti vyplavili. Mimochodom, svetové modelky odporúčajú pred rannou očistou ešte jeden trik: Opláchnuť pleť prúdom teplej vody, aby sa póry roztiahli a vznikli tak perfektné podmienky pre aplikáciu čistiaceho prípravku. A keď si potom osprchujete tvár sviežou, studenou vodou, vyčistené póry zase bezpečne uzavriete.
Váhate nad ďalšími prípravkami denného skrášľovania? Pleť, náchylná na rozšírené póry, by sa mala oblúkom vyhnúť prípravkom s obsahom komedogenných látok, ako je kokosový olej, glycerín, parafín alebo silikón, teda vecí s mastnejšou konzistenciou alebo syntetické látky. Výnimku tvoria krémy s prídavkom bambuckého masla, ktoré sa do pokožky šetrne vpije a napomáha hojeniu. Táto zložka je aj prirodzeným lapačom UV žiarenia (a to, ako je známe, znižuje obranyschopnosť kožnej bariéry).
Dezert, alebo nočná mora pre zanesené póry? AHA!
Dôslednou čistiacou rutinou znížite pravdepodobnosť čiernych bodiek, avšak čas od času sa oplatí presedlať na vyšší kaliber, napríklad v podobe vyživujúcej masky alebo vyhladzujúceho peelingu. Kozmetické terapeutky nedajú dopustiť na účinky AHA kyselín, medzi ktoré patrí napríklad kyselina mliečna, citrónová alebo jablčná. Svoje zázračné prípravky si môžete namiešať aj sami. Na jemnom strúhadle nastrúhajte umyté a olúpané jablko, pridajte lyžičku bieleho jogurtu, vytlačte do zmesi pár kvapiek citróna, premiešajte a naneste na tvár. Úžasné schopnosti majú tiež aj jahody. Takže akonáhle vám na záhrade dozrejú, šup s nimi do masky! Pleť si kráľovsky pomaškrtí a epizóda upchatých pórov bude ukončená do poslednej (čiernej) bodky.
Ďalšie tipy, ako od základu bojovať so zanesenými pórmi a čiernymi bodkami
Aby ste pokožku hydratovali zvnútra, denne vypite aspoň 6 pohárov čistej vody. Pre naštartovanie detoxikačných procesov v tele si naordinujte trojtýždňovú kúru, pri ktorej si varte žihľavové čaje. Do bežného jedálnička zaraďte potraviny prešpikované vitamínom E (búrske oriešky, pšeničné klíčky); beta-karoténom (mrkva, špenát, mango); zinkom (pohánka, marhule), ochránia vás pred voľnými radikálmi a pleť sa celkovo zregeneruje.
